4月 302016
 

ちょうど一週間前に納車されたRIDLEY FENIX SL(リドレー・フェニックスSL)で初ロングライド(自分の中では100km以上)に出掛けた.京都の金閣寺(自宅に近い)から奈良の東大寺までの片道約60kmのサイクリングだ.最短距離で行くわけではなく,府道京都八幡木津自転車道線を使う.起点は京都市西京区嵐山河原町(渡月橋右岸),終点は木津川市木津雲村(泉大橋左岸)で,道路延長は約45kmある.

“Garmin
Garmin EDGE 520Jで計測:自宅と東大寺の往復で130km

朝9時頃に家を出て,まずは,府道京都八幡木津自転車道線の起点がある嵐山に向かう.いつものサイクリングコースだ.

“嵐山の渡月橋@京都”
嵐山の渡月橋@京都

渡月橋を渡り,京都八幡木津自転車道線の起点に向かう.私の他にも起点で写真を撮っているロードバイク乗りがいた.

“京都八幡木津自転車道線の起点@嵐山”
京都八幡木津自転車道線の起点@嵐山

“京都八幡木津自転車道線の起点@嵐山”
京都八幡木津自転車道線の起点@嵐山

嵐山から御幸橋まで,約20kmの桂川サイクリングロードを走る.私の中では,ロングライドはLSD(Long Slow Distance)トレーニングを兼ねるものだと思っているので,ゆっくりと楽なペースで走る.ケイデンス(1分間あたりのクランクの回転数)は90〜105くらいが自分には合っているようだ.平地での時速は25〜30kmくらいになる.

“御幸橋:約20kmの桂川サイクリングロードはここまで”
御幸橋:約20kmの桂川サイクリングロードはここまで

これまでは,御幸橋から淀川サイクリングロードに行ってばかりだったが,今回は初めて木津川サイクリングロードに進む.とても走りやすく,快適だった.これからは,淀川よりも,木津川サイクリングロードをメインに使うことになるだろう.

車が来なくて,信号もないサイクリングロードは,本当に快適だ.サイクリングロードを整備してくれている自治体には心より感謝したい.

“ロードバイク乗りっぽくカロリーメイトを食べてみる”
ロードバイク乗りっぽくカロリーメイトを食べてみる

京都八幡木津自転車道線の終点は木津川の泉大橋だが,今回の目的地は東大寺で,「奈良-京都~いにしえのみやこをめぐる自転車の旅~」のルートを参考にしたので,終点の泉大橋までは行かずに,途中で離脱した.ここからは「奈良・西の京・斑鳩」自転車道を使う.道は狭いが,この季節,新緑が美しい.

しばらく進むと,視界が開けて,目の前に巨大な前方後円墳が現れる.さすが奈良だ.

“前方後円墳@奈良”
前方後円墳@奈良

奈良の中心部に到着し,東大寺を目指して東に進む.途中,奈良女子大学の前を通過した.奈良公園に近づくと,道路上に注意書きが現れる.それも,鹿の飛び出しに注意!だ.さすが奈良.北海道の熊出没注意と張り合うつもりか.

“鹿に注意!:さすが奈良”
鹿に注意!:さすが奈良

およそ3時間半かけて,東大寺に到着した.自宅から東大寺までの走行距離は62.9kmだ.

“昼過ぎに東大寺に到着”
昼過ぎに東大寺に到着

“Garmin
Garmin EDGE 520Jで時間と距離を確認

日本人観光客にも外国人観光客にも鹿は大人気だ.鹿センベイを持っている人には鹿が寄ってくる.子供たちはビビリながらも大喜びしている.

“子鹿@東大寺大仏殿前”
子鹿@東大寺大仏殿前

目的地の東大寺まで来たので,昼食には美味しいパンでも食べようと,奈良公園に近い人気パン屋さんに行く.店の前でロードバイクを柵にくくりつけて気付いた.

財布も現金も持って来てない!

パンが買えない!

オーマイゴッド!とは,こういうときのためにある言葉に違いない.神様は信じていないが,そんなことはどうでもいいはずだ.オーマイゴッド!を使うタイミングは今しかない.

クレジットカード(IDが使える)だけは持っているので,仕方なく,コンビニでパンと飲み物を買うことにする.グーグル先生に「一番近いコンビニは?」と尋ねると,猿沢池の近くにあるとのことなので,そこまで移動する.

そのコンビニの近くに凄い人混みができていて,何事かと覗いてみると,みんな美味しそうに,よもぎ餅を食べている.美味しそう!,これは食べておかないと!と思い,餅屋「中谷堂」の近くまで行って思い出した.

財布も現金も持って来てない!

よもぎ餅が買えない!

オーマイゴッド!(以下略)

“中谷堂のよもぎ餅を食べられず・・・”
中谷堂のよもぎ餅を食べられず・・・

少し離れたところに移動して,よもぎ餅を恨めしそうに見ていると,突然,「マナブカノウさんですか?」と声を掛けられた.驚いて振り向くと,声をかけてくれた方は「ツイッターを見ています」と自己紹介された.それにしても,面識がまったくないのに,ヘルメット,サングラス,サイクルジャージ姿の私をよく認識できたものだ.これは物凄い才能ではないだろうか.ともかく,今後もよろしくお願いします.

結局,コンビニで買ったパンを,猿沢池のほとりで食べた.狙っていたパンも,よもぎ餅も,食べられなかった.今日一日で得た最も重要な教訓は,「ロングライドには現金を持って行け!」だ.

リベンジを誓いながら,チョコレートクロワッサンとビーフカレーパンを食べ,粒あんパンを背中のポケットに仕舞い込んで,京都への帰途につく.

“走行距離が80kmを超えるとお尻が超絶痛い”
走行距離が80kmを超えるとお尻が超絶痛い

走行距離が80kmを超えるあたりから,お尻が超絶痛くなってくる.これは何とかしたい.当研究室では,社会的要請に応えて褥瘡予防の研究を実施しているが,私の個人的願望に応えて尻痛予防サドルの開発にも可及的速やかに取り組むべきではないだろうか.まずは研究予算の確保からか.

体力の限界というよりも,お尻の痛みに耐えられない.もう勘弁してくれと思いながら,嵐山まで戻ってきたところで,補給をかねて休憩することにした.

“嵐山で補給”
嵐山で補給

いよいよ帰宅.最終的な走行距離は130.01km.パン屋さんに寄ったり(買えなかったけど),よもぎ餅屋さんに寄ったり(買えなかったけど)していたので,予定より10kmほど長かった.

経過時間は7:51:20だが,移動時間は6:07:42,平均速度は21.2km/hだった.

“本日のサイクリングコース:金閣寺と東大寺の往復130.01km”
本日のサイクリングコース:金閣寺と東大寺の往復130.01km

朝は寒かったが,サイクリングには最高の天候に恵まれ,RIDLEY FENIX SL(リドレー・フェニックスSL)での初ロングライドを満喫した.

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